如何减轻狗或猫的压力

我们知道与宠物共度时光有助于减轻人的压力，但是如何减轻宠物的压力呢？ 继续阅读以找出答案！

宠物可为人们带来惊人的减轻压力的好处。 一项研究发现，当人们照看狗只三个月时，他们发现血压显着下降并且对压力产生反应。 进行了20年的另一项研究发现，拥有猫的人死于心脏病的可能性要低40％。

这是一些非常惊人的结果！ 我们应该回馈宠物是很自然的。

"狗和猫打破了我们的内心世界，""美国兽医"马蒂·贝克尔博士说。 他指出，当宠物与人互动时，催产素，催乳素和多巴胺会相应释放，皮质醇减少。 "这是相互的生化水疗护理。"

宠物的压力迹象

您的宠物的肢体语言可以说出您的狗或猫有多放松或压力。 贝克尔博士说:"我们自然很乐意向他人施加压力。" "我们知道快乐的狗是什么样子，但是压力很大的宠物是什么样子？ 压力会增加皮质醇，战斗或逃脱激素，随着时间的流逝会导致长期的代谢状况。

需要注意的主要压力指标包括:

• 打哈欠
• 过度舔嘴唇
• 不湿时摇干
• 颤抖
• 避免或隐藏
• 加固眼睛

对于猫，请注意以下迹象:

• 精力或活动水平下降
• 改变睡眠习惯
• 食欲变化
• 提款
• 侵略
• 不适当的清除或喷涂
• 颤抖
• 梳理过多会导致皮毛脱落和过度喵叫

幸运的是，您的狗或猫所经历的某些压力是完全自然的，就像它们在玩耍时一样，因为它可以使您的宠物保持参与和刺激，从而使他或她感到新的感觉并学习新的东西。 但是长期压力会导致健康问题。 如果您发现上述任何症状，请立即与您的兽医联系，以消除任何医疗问题。

如何消除宠物的压力

使用少量的TLC可以减少或避免许多压力宠物的经历。 贝克尔博士指出:"关键是减少焦虑的诱因。" 例如，如果您去看兽医，"请不要在前一天晚上把承运人带出去。" 给您的宠物几天准备。 如果他们独自一人或在旅途中紧张，可以播放舒缓的音乐或绘制阴影。 宠物受到外界刺激的次数越少，他们对自己无法控制的事件的焦虑就越少。

这是导致慢性压力的一些常见原因，以及一些有助于控制宠物焦虑的方法。

在家中进行的更改
狗和猫对周围的环境敏感，不断变化的房屋会使您的宠物感到失控。 如果您搬家，进行维修或改建，请尽量保持整洁和一致。 如果您有一只猫，请确保她没有障碍物来获取食物，水和垃圾箱，因为猫喜欢随时随地方便的逃生路线。

更改为社交圈
您是否收养了新宠物，或者生了新的婴儿，客人或其他重要成员？ 失去家庭成员，甚至是一个要去上大学的孩子，也会使您的宠物感到压力。 您可以在宠物的一天中增加更多的游戏和锻炼来提供帮助。 当介绍宠物和/或人时，请在没有人感到领土的中立地区会面。 与人类（阅读:邮递员）一起给他们喂狗的食物。 对于其他动物，时间和耐心是关键。

季节和温度变化
尽管您的宠物住在里面，但他或她仍然非常适应天气。 季节的变化和温度的差异会极大地影响宠物的整体压力水平。 例如，如果您有一只猫并且生活在北方气候中，请增加冬季的游戏时间。 由于鸟类已向南迁移，因此您的猫可以少看些东西！ 另外，请确保您的猫有毛毯以贴身保暖。 在炎热的天气里，请确保她有大量的淡水和凉爽的藏身之处，让她可以放松身心。

无聊和过度刺激
贝克尔博士说，不同品种的能量不同。 "灵缇犬，实验室，金毛寻回犬，杰克罗素梗犬，边境牧羊犬和其他活跃品种的能量令人难以置信。" 他继续说道:"狼花了80％的时间醒着，动弹了。 对于猫，没有锻炼的必要条件，"但在家里提供游戏场所仍然至关重要。 对于猫和狗，他建议分配食物以"重新创造猎物"，并使用益智喂食器来吸引宠物的"身心"。

乏味对猫来说也是一个大问题，但过度刺激也可能如此。 由于猫的听觉和皮肤如此敏感，因此过多的噪音和触摸会导致很大的压力。 如果有任何不适的迹象，请触摸一下休息。 与您家里的任何孩子或其他人交流，以便他们也牢记这一点。 尝试将电视和音乐的音量保持在适合猫咪的水平。

高级宠物
每个人都喜欢一只新的小狗或小猫，但像人一样，宠物的需求会随着年龄的增长而变化。 他们可能不那么活跃，宁愿悠闲漫步而不是费力的拔河比赛，因此要尽可能地适应年长宠物不断变化的需求。 保持兽医护理，并确保您的老朋友保持家人健康快乐。

在寻找减轻宠物压力的方法时，请始终尝试从宠物的角度来看待事物。 只需付出一点点工作，您的宠物就一定会用快乐，摇摆的尾巴或满足的pur叫声来奖励您！